Jag hittade den här bilden på kostdoktorns blogg. Vad ska man säga? Vart är vårt samhälle på väg? Pimpa vardagen och ”unna” dig godis varje dag för det är du ”värd”. Riktigt jäkla skrämmande!
Det ses som fullständigt normal att fika dagligen och äta sött varje dag. Vår bild av normalviktig förskjuts allt mer och de som tidigare skulle ha setts som övervikt ses idag som normalt. Jag har sagt det igen men jag blir oroad av att höra upprörda föräldrar som är arga på bvc för att de har varnat för att deras barn ligger högt på viktkurvan. Tror man verkligen att bvc-personalen säger det bara för att? Det finns inget som hugger djupare i hjärtat på mig än barn som lider av övervikt och föräldrar som inte griper in och därmed låter det ske.
Vill du undvika att du och din familj ska gå mot övervikt som majoriteten av resten av befolkningen? Låt då lördag vara lördag och ha inge lördag varje dag. Älska dig själv och din familj och ”unna” er hälsa och välmående istället för geléhallon och polly.
Kram, A
hälsoblogg med fokus på träningsglädje och bra mat fri från gluten och socker 