Matdagbok dag 1

Kl 8: omelett gjord på 3 ägg, grädde och ost. Stekt i smör. Vatten

Kl 12: ugnspannkaka ala lchf, färsk spenat. Vatten

Kl 16: 1 baby Bell

Kl 17:30: köttbullar ala lchf, gräddstuvad spenat. 1 baby Bell, 1 ruta 70 % choklad. Vatten

Kl 21: 1 bit brie

Ok dag. Mandelmjöl i pannkakan och kanske inte optimalt för viktnedgång men men… Chokladen kanske onödig också.

Annonser

Update

Det är ett tag sedan jag startade bloggen och skrev det första inlägget. Det har hänt en del så jag tänkte att en liten update kunde vara på sin plats.

Den 13 mars föddes Ebba och vi blev föräldrar för andra gången och Nils fick en lillasyster. När man får barn så vänds ju livet upp och ner men nu känns det som om vi så smått börjar få in rutiner här hemma.

Första gången jag blev mamma 2010 så försvann mina överflödiga kilon väldigt snabbt och utan ansträngning. Denna gång gör det trögare. Har fortfarande 8 kg plus och har bara tappat 6 kg sedan förlossningen. Jag är sjukt sugen på att komma i mina vanliga kläder igen och få tillbaka min vanliga kropp. Jag har lyckats få till ett par promenader men annars har allt fokus varit på den lilla och kosten har inte varit den bästa.

Men nu känner jag mig redo för att ta tag i kost och träning. 1 april drar jag igång på allvar. Ska skriva ihop ett inlägg där jag i mer detalj berättar hur planen ser ut.