Matdagbok dag 1

Kl 8: omelett gjord på 3 ägg, grädde och ost. Stekt i smör. Vatten

Kl 12: ugnspannkaka ala lchf, färsk spenat. Vatten

Kl 16: 1 baby Bell

Kl 17:30: köttbullar ala lchf, gräddstuvad spenat. 1 baby Bell, 1 ruta 70 % choklad. Vatten

Kl 21: 1 bit brie

Ok dag. Mandelmjöl i pannkakan och kanske inte optimalt för viktnedgång men men… Chokladen kanske onödig också.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s