Vill du hänga på och bli lite extra snygg till jul?

Bästa julklappen till dig själv? Att bli starkare och snyggare förstås 😉 från imorgon måndag till tisdag 23 december är det exakt 30 dagar och alltså ett gyllene tillfälle att dra igång en 30-dagars-utmaning.

Jag drar igång imorgon och det är kul om ni vill hänga på! Det blir fokus på hela kroppen med olika övningar som trappas upp i antal för varje dag som går.

* Plankan
* Knäböj
* Sit ups
* Armhävningar
* Utfall

IMG_0334.JPG

IMG_0340.PNG

Det kommer garanterat att bli jobbigt men tänk vilken skön känsla den 23 när det är klart!

Annonser

One thought on “Vill du hänga på och bli lite extra snygg till jul?

  1. Skulle gärna men har hakat på oändligt många liknande utmaningar men aldrig slutfört dem vilket bara resulterar i dåligt mående och en stor känsla av misslyckande… Lycka till! 💝

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s